Wenn Dich andere Meinung triggern - ANTI - Perspektive #23

Shownotes

Hast du schon mal erlebt, dass dich die Worte einer anderen Person stark getriggert haben? Oft haben wir das Gefühl, dass das Gesagte uns direkt angreift, aber tatsächlich liegt die Ursache häufig tiefer in uns selbst. In diesem Video spreche ich darüber, warum uns bestimmte Aussagen von anderen emotional aufwühlen und was das eigentlich über uns aussagt. Wenn wir uns getriggert fühlen, bedeutet das oft, dass alte Wunden, Unsicherheiten oder Überzeugungen in uns aktiviert werden. Es ist weniger die Schuld der Person, die etwas gesagt hat, sondern eine Gelegenheit für uns, nach innen zu schauen. Warum reagieren wir so stark? Welche Glaubenssätze oder Erfahrungen werden berührt?

Wir werden erkunden, wie wir mit solchen Situationen umgehen können und warum es so wichtig ist, Verantwortung für unsere eigenen Gefühle zu übernehmen. Es geht nicht darum, die Schuld bei uns zu suchen, sondern uns selbst besser zu verstehen und dadurch emotional freier zu werden. Lass uns gemeinsam lernen, wie wir durch Reflexion und Achtsamkeit solche Momente als Chance für persönliches Wachstum nutzen können!

P.S. Jeder kennt diesen einen Menschen, dem diese Worte gerade richtig guttun können, teile dieses Geschenk mit diesem Menschen, wenn er Dir am Herzen liegt.